تمام محبتت را به پای دوستت بریز نه تمام اعتمادت را. (حضرت علی علیه‌السلام)

سلامت و تناسب اندام

دانلود Sleep as Android Full 20170216 برنامه آلارم و مدیریت خواب اندروید

دانلود Sleep as Android Full برنامه آلارم و مدیریت خواب اندرویدSleep as Android یک ساعت زنگ دار حرفه ای با قابلیت بررسی چرخه و مدیریت خواب می باشد؛ که برای سیستم عامل اندروید منتشر شده است. توسط این ساعت زنگ دار هوشمند به آرامی از خواب بیدار شده و روزی پر نشاط و بدون استرس را آغاز کنید. این اپلیکیشن با استفاده از قابلیت پیشرفته بررسی چرخه خواب شما نتایجی بی نظیر از مدت زمان خوابتان را در اختیارتان قرار می دهد. می توانید زمان خر و پف خود را در خواب فهمیده و یا اینکه از میزان کمبود خواب روزانه خود مطلع شوید. از صوت های طبیعی و آرام بخش برنامه استفاده کرده و به خوابی عمیق و راحت بروید.

برنامه Sleep as Android علاوه بر داشتن مجموعه ای از صداهای طبیعی برای خوابیدن همچنین دارای مجموعه ای از صداهای مختلف برای بیدار شدن از خواب می باشد. اگر جزو افرادی هستید که به سختی از خواب بیدار می شوید برنامه را به گونه ای تنظیم کنید که هنگام بیداری از خواب یک معمای ریاضی و یا یک پازل را حل کنید. تا زمانی که معماها را حل نکنید زنگ برنامه قطع نشده و پس از پاسخ صحیح و اطمینان از بیدار شدن صدای برنامه قطع می شود. اگر جزو افرادی هستید که در خواب صحبت می کنید می توانید با استفاده از قابلیت Sleep talk recording صدای خود را در حین خواب ضبط کرده و آن را با دوستان خود به اشراک بگذارید.

ویژگی های برنامه Sleep as Android اندروید:

  • ردیابی چرخه خواب هوشمند با استفاده از شتاب سنج دستگاه اندرویدی شما
  • قرار دادن معما، پازل و… برای بیدار شدن از خواب و قطع صدای هشدار
  • قابلیت هماهنگ کردن و سینک برنامه با ساعت های هوشمند
  • آمار دقیق کسری خواب، خواب عمیق و مدت زمان خر و پف
  • ضبط صدای حرف زدن شما در خواب و ضد خر و پف
  • انواع صداهای طبیعی برای داشتن خوابی آرام
  • به اشتراک گذاری نتایج در توییتر و فیس بوک
  • کنترل لامپ هوشمند با فیلیپس HUE
  • یکپارچه سازی برنامه با Google Fit
  • لیست کامل صداهای هشدار
  • افزایش آرام صداهای زنگ

و….

ادامه + دانلود

دانلود 5 Minute Lower Back Workout نرم افزار ورزش 5 دقیقه ای اندروید

5 Minute Lower Back Workout برنامه اندروید عالی برای کسانی است که به سلامتی خود اهمیت داده و می خواهند با ورزش های متفاوت و قابل انجام در خانه سلامتی را برای خود به ارمغان بیاورند. برنامه شامل درس ها و مقالات آموزشی در مورد سلامتی و پرورش اندام بوده و همچنین برنامه ریزی و حرکات مختلف قابل انجام را در آن مشاهده می کنیم. با پیشرفت تکنولوژی و پیدایش گجت ها و برنامه های گوناگون، افراد مختلفی با تلف کردن وقت خود با این موضوعات به کلی از فعالیت بدنی خود غافل شده اند. ورزش یکی از راه های دست یابی به عمر طولانی و سلامتی می باشد. ورزش حتی اگر 5 دقیقه در طول روز نیز باشد می تواند تاثیرات خود را در طولانی مدت به ثمر برساند.

در این اپلیکیشن تمرینات هر روز با حرکات کششی آغاز شده، باحرکات شانه و دست پا و زانو ادامه می باید و به صورت تدریجی از شدت حرکات کاسته خواهد شد و هر تمرین به مدت 40 ثانیه به طول می انجامد. تمرینات با استفاده از بهترین متدهای پرورش اندام آموزش داده خواهند شد و در طولانی مدت می تواند به اندام شما فرم مناسب و دلخواهی را بدهد. تنها کافیست 5 دقیقه از هر روزتان را به انجام ورزش اختصاص داده و تحول سلامتی را مشاهده کنید. برنامه نویس این برنامه برای به دست آوردن حق زحمت هایش با قرار دادن تبلیغات در برنامه این کار را انجام داده است ولی در نسخه (Ad Free) که برای شما آماده نموده ایم هیچگونه تبلیغات آزاردهنده ای به چشم نخواهد خورد.

قابلیت های برنامه 5 Minute Lower Back Workout اندروید:

  • طراحی بسیار زیبا و ساده برنامه و وجود تصاویر برای راهنمایی در انجام تمرینات
  • فرم دهی مناسب به اندام در دراز مدت بدون نیاز به تمرینات سخت و عذاب آور
  • وجود مقالات متفاوت در مورد نحوه صحیح انجام حرکات مختلف ورزشی
  • وجود تمرینات متناسب با جدیدترین متدهای ورزشی روز دنیا
  • بدون نیاز به اینترنت و بصورت تمام آفلاین
ادامه + دانلود

دانلود Seven – 7 Minute Workout Pro 1.336.84 برنامه تناسب اندام اندروید

دانلود 7Minute Workout Pro برنامه تناسب اندام اندرویدSeven – 7 Minute Workout Pro تمرین 7 دقیقه ای اپلیکیشن حرفه ای برای تمرین عضلات شکم و تناسب اندام می باشد که برای سیستم عامل اندروید منتشر شده است. به وسیله این برنامه می توانید تنها با روزانه هفت دقیقه ورزش منظم اندامی متناسب و وزنی متعادل داشته باشید. به جمع سه میلیون کاربر بپیوندید و علاوه بر اندامی متناسب یک شکم شش تیکه و حرفه ای داشته باشد. در هر لحظه که می خواهید کافیست برنامه را اجرا کرده و هفت دقیقه ورزش را انجام دهید تا پس از سی روز به نتیجه ای مطلوب دست پیدا کنید.

هر روز در هفت دقیقه شما 12 تمرین 30 ثانیه ای را با ده ثانیه استراحت بین هر تمرین انجام می دهید که باعث کاهش سریع وزن و از بین بردن چربی های شکم می شود. صدای هوشمند و همراه در ابتدای 7 دقیقه فعال شده و به شما در انجام حرکات و شمارش تعداد حرکات در هر ست کمک می کند. در تمامی زمان انجام حرکات صفحه نمایش دیوایس شما روشن بوده و می توانید انیمیشن نحوه صحیح هر حرکت را مشاهده کنید. اگر در حین تمرین برای شما مشکلی پیش آمد یا نتوانستید حرکتی را به درستی انجام دهید کافیست از گزینه مکث استفاده کرده و یا اینکه به حرکت قبلی خود برگردید.

ویژگی های برنامه Seven – 7 Minute Workout Pro اندروید:

  • تنظیم مدت زمان انجام حرکات بر اساس وضعیت شما
  • سیستم هوشمند صوتی برای کمک به انجام حرکات
  • روشن ماندن صفحه نمایش در زمان انجام حرکات
  • نمایش تاریخچه دقیق انجام تمرینات و زمان آن ها
  • اطلاع رسانی برای انجام تمرینات روزانه
  • قابلیت مکث و ادامه دادن تمرین
  • پشتیبانی از Google Fit
  • تنظیم زمان استراحت
  • تمرین عضلات شکم
  • طراحی زیبای UI

و….

ادامه + دانلود

دانلود Dr. Muscle 1.0.1 نرم افزار پرورش اندام و بدن سازی اندروید

دانلود Dr. Muscle نرم افزار پرورش اندام و بدن سازی اندرویدDr. Muscle برنامه پرورش اندام فوق العاده حرفه ای و عالی برای سیستم عامل اندروید می باشد که بر اساس متدی کاملا علمی به شما کمک خواهد کرد تا هر چه سریع تر عضلاتی قوی و قدرتمند ساخته تا بدنی سالم و سرحال داشته باشید. بسیاری از افراد می خواهند بدنی سالم و سرحال داشته باشند به همین منظور با صرف هزینه های بالا رژیم های غذایی مختلفی تهیه کرده و اوقاتی از روز خود را صرف ورزش می کنند تا به فرم بدنی مورد علاقه خود دسترسی پیدا کنند.

اما گاهی اوقات با وجود رفتن به باشگاه و استفاده از وسایل مختلف هنوز به فرم بدنی مورد علاقه خود دست پیدا نمی کنیم، راه حل چیست؟ آیا باید از داشتن بدنی سالم و پر طراوت خداحافظی کنیم؟ پاسخ منفی است چرا که به کمک برنامه Dr. Max Muscle می توانید با انجام چند حرکت ساده در طول روز عضلاتی قوی و قدرتمند داشته باشید.

آموزش تمرینات عضله با Dr. Muscle

برنامه Dr. Muscle با ارزیابی فعالیت های اخیر به شما حرکات مختلفی را پیشنهاد خواهد داد، تا با انجام این حرکات عضلات خود را تقویت کنید. برای این منظور این برنامه یک دکترای تخصص ورزشی در زمینه ساخت عضلات را استخدام کرده است تا به طور کاملا علمی حرکاتی مناسب را به شما پیشنهاد دهد. به عنوان مثال اگر شما بخواهید عمل پرس سینه را انجام دهید در ابتدا میزات آخرین وزنی که با آن پرس سینه انجام دادید را وارد می کنید، پس از آن میزان تکرار این عمل را وارد می کنید و در نهایت سه حرکت آخر خود را وارد می کنید، پس از آن کار تمام می شود و برنامه به شما نموداری را نشان خواهد داد که چگونه در ادامه عمل کنید.

به کمک Dr. Muscle پس از مدتی خواهید توانست:

  • دور بازو، قفسه سینه و شانه های خود را قوی تر کنید
  • شانه هایی مانند یک صخره داشته باشید
  • بدنی سالم و سرحال داشته باشید
  • شکمی سیکس پک داشته باشید
  • عضلات خود را قوی کنید
ادامه + دانلود

دانلود Bluelight Filter for Eye Care 2.4.1 برنامه کاهش خستگی چشم اندروید

دانلود Bluelight Filter for Eye Care نرم افزار کاهش فشار به چشم اندرویدBluelight Filter for Eye Care یک برنامه عالی اندروید برای کاهش خستگی چشم که با اعمال فیلترهای رنگی متفاوت به شما این امکان را می دهد تا بتوانید به سادگی در زمان طولانی مدت با گوشی یا تبلت خود مشغول بوده و هیچگونه خستگی چشمی را احساس نکنید، همچنین اگر صفحه نمایش گوشی شما نورهای رنگی را کمی کم رنگ تر به نمایش می گذارد می توانید با اعمال فیلترهای پر رنگ تر این مشکل را برطرف نموده و از استفاده از گوشی خود لذت کافی را ببرید.

با Bluelight Filter هیچگونه خستگی چشمی را احساس نکنید!

شاید برای خیلی از کاربران سیستم عامل اندرویدی پیش آمده که با استفاده طولانی مدت دچار فشار و خستگی چشمی شوند؛ یکی از عوامل خسته شدن چشمان با مطالعه طولانی مدت نور آبی یا مایل به سفید می باشد. صفحه نمایش های متفاوت طیف نوری متفاوتی را ایجاد و به نمایش می گذارند. یهترین راه برای بهبود وضع نوری صفحه نمایش کمتر کردن نور سفید یا آبی می باشد. از دیگر قابلیت های برنامه Bluelight Filter می توان به قابلیت تنظیم روشنایی صفحه به کمترین میزان نام برد، با استفاده از این قابلیت می توان در محیط های تاریک روشنایی صفحه نمایش را به کمترین میزان رساند.

قابلیت های نرم افزار Bluelight Filter for Eye Care اندروید:

  • کاهش نور آبی صفحه نمایش به منظور کم کردن فشار وارده بر چشم
  • وجود ویجت های متفاوت و کاربردی برای دسترسی سریع به برنامه
  • انتخاب میانبر برای روشن و خاموش کردن فیلترهای رنگی
  • رابط کاربری بسیار ساده و جذاب و در عین حال کاربردی
  • بدون نیاز به اتصال اینترنت و بدون هیچگونه تبلیغات
  • توانایی تنظیم نور صفحه گوشی به کمترین میزان
  • توانایی اعمال جلوه و فیلترهای رنگی متفاوت

و….

ادامه + دانلود

دانلود Period Tracker Deluxe 2.4.1 نرم افزار پیگیری دوره قاعدگی اندروید

دانلود Period Tracker Deluxe نرم افزار پیگیری دوران قاعدگی اندرویدPeriod Tracker Deluxe به فارسی پریود ترکر عنوان ایپلیکیشن کاربردی اندروید به عنوان یک تقویم دخترانه برای ثبت تاریخ قاعدگی و پریویدی و ساده ترین راه برای پیگیری قاعدگی و پریودی می باشد. این برنامه تاریخ های شما را ثبت و میانگین چرخه های قاعدگی 3 ماه قبل شما را برای پیش بینی تاریخ شروع بعدی محاسبه می کند. از ویژگی های اصلی اپلیکیشن پریود ترکر می توان به اطلاع از تاریخ های پریود، تخمک گذاری، روزهای باروری، خلق و خوی ها و علائم فعلی و آینده را در یک تقویم ماهانه ساده اشاره کرد.

گوشی خود را با یک آیکون که روی صفحه اصلی عالی به نظر می رسد تزئین کنید! با استفاده از برنامه Period Tracker Deluxe دیگر سیکل های پریود و قاعدگی خود را گم نخواهید کرد، فقط کافیست تا آغاز پریود خود را در این برنامه علامت زده تا به طور اتوماتیک زمان قاعدگی 3 ماه پیش شما را تخمین زده و برای پریود های آینده شما زمان تعیین کند.

قابلیت های نرم افزار Period Tracker Deluxe اندروید:

  • اطلاع از زمان بارور بودن خود با گل هایی که در مدت تخمک گذاری پیش بینی شده و “Fertile Window” هشت روز
  • اضافه کردن یک ویجت به صفحه اصلی خود برای نشان داده یک شمارش معکوس برای قاعدگی بعدی خود
  • مشاهده آسان تعداد روزهای باقی مانده تا پریود بعدی یا تعداد روزهای گذشته
  • پیگیری ویژگی های پیشرفته باروری مانند مخاط دهانه رحم و موقعیت ها
  • روشن کردن حالت بارداری برای شمارش معکوس موعد کودک خود
  • داشتن یادداشت روزانه از خلق و خو، علائم، و رابطه خود
  • شخصی سازی برنامه خود با پوسته های انتخابی خود
  • مشاهده داده های خود در نمودارها

و….

ادامه + دانلود

دانلود Smokenote Pro – Quit Smoking 2.15 برنامه ترک سیگار اندروید

دانلود Smokenote Pro – Quit Smoking برنامه ترک سیگار برای اندرویدSmokenote Pro – Quit Smoking یک برنامه پیشرفته ترک سیگار می باشد که برای سیستم عامل اندروید منتشر شده است. بسیاری از افراد در جامعه وجود دارند که استفاده از سیگار به یک عادت برای آن ها تبدیل شده است. اما به دلیل وابستگی شدید به آن، قادر به ترکش نیستند. این برنامه با مدیریت مصرف و تمرین های مختلف سبب افزایش سلامتی و قطع مصرف سیگار می شود. تعداد سیگار هایی که در هر روز می کشید در برنامه ثبت کرده تا با تجزیه و تحلیل آن ها میزان سلامتی و خطر استفاده از سیگار را در اختیار شما قرار دهد. در هر روز میزان مصرف سیگار را کاهش داده و آن را در برنامه ثبت کنید تا بدانید با مصرف حتی یک سیگار کمتر چه مقدار به سلامتی خود کمک می کنید.

در هر روز تمرین ها و ورزش های منحصر به فرد برنامه Smokenote Pro را دریافت کرده تا بتوانید مسیر ترک سیگار را هر چه زود تر طی کرده و به سلامتی کامل دست پیدا کنید، پس از مصرف هر سیگار تایمر را ثبت کرده تا علاوه بر تجزیه و تحلیل دقیق برنامه بدانید که می توانید ساعت ها و روزها بدون سیگار به زندگی عادی و سالم خود ادامه دهید. در تجزیه و تحلیل این اپلیکیشن علاوه بر مشاهده میزان سلامتی بازگردانده شده به شما می توانید میزان هزینه های ذخیره شده را نیز مشاهده کنید، شما به صورت روزانه پیام هایی را مبنی بر ترک سیگار در نوار اطلاع رسانی دریافت می کنید که می تواند بسیار روحیه بخش باشد.

ویژگی های نرم افزار Smokenote Pro – Quit Smoking اندروید:

  • تایمر برای نمایش میزان زمان مصرف نکردن سیگار و نوشیدنی های الکلی
  • دارای آمار و تجزیه و تحلیل دقیق در مورد تمرین های گذرانده شده
  • نمایش میزان سلامتی به دست آمده و پول ذخیره شده
  • ویجت های زیبا با طراحی های منحصر به فرد
  • نمایش آمار به صورت ماهانه
  • نوار اطلاع رسانی و پیام

و….

ادامه + دانلود

دانلود Freeletics Bodyweight 2.8.1 برنامه انجام تمرین های ورزشی اندروید

دانلود Freeletics – Bodyweight نرم افزار انجام تمرین های ورزشی اندرویدFreeletics PRO Fitness یک اپلیکیشن پرطرفدار و عالی در زمینه تمرین و تناسب اندام مخصوص سیستم عامل اندروید می باشد و به شما کمک می کند تا در طول مدت زمان کم و با انجام حرکات ساده به یک بدن ورزشکاری دست پیدا کنید. مطمئنا برای حفظ سلامتی لازم است تا روزانه مدتی را به ورزش کردن بپردازیم و برای چند دقیقه هم که شده به وضعیت بدن خود رسیدگی کنیم اما مطمئنا انجام صحیح تمرینات ورزشی نکته بسیار مهمی است که باید آن را رعایت کنیم تا وضعیت بدنمان پس از انجام آن ها بهبود یابد. نکته جالب این برنامه فیتنس Freeletics Bodyweight این است که حرکاتی را که به شما ارائه می دهد که برای انجام آن نیاز به هیچ گونه وسیله ای نخواهید داشت که بتواند نبود آن مانع انجام ورزش شما شود و تمام تمرینات در نظر گرفته شده تنها با وزن بدن قابل انجام هستند.

با برنامه Freeletics Bodyweight یک مربی شخصی را به صورت همیشگی در جیب خود داشته باشید!

اپلیکیشن Freeletics برای هر هدفی که داشته باشید مناسب است، خواه هدف شما رسیدن به وزن مناسب باشد یا تبدیل شدن به یک ورزشکار حرفه ای! علاوه بر نکات ذکر شده تمرینات ارائه شده این قابلیت را دارند که در هر مکانی از خانه گرفته تا پارک اجرا شوند و به شما کمک کنند تا چربی های اضافی را سوزانده و به اندام مورد علاقه خود دست پیدا کنید. همچنین برای انجام هر تمرین زمانی در نظر گرفته شده است که با استفاده از نرم افزار می توانید مقدار زمانی را که باید آن تمرین را انجام دهید متوجه شوید.

ویژگی های نرم افزار بدنسازی Freeletics شامل موارد زیر هستند:

  • امکان به اشتراک گذاری تمرینات خود با دیگران
  • ارائه فایل ویدیویی برای انجام دادن تمرینات
  • ارائه تمرینات مختلف برای اجرا در هر مکان
  • دنبال کردن دوستان خود و رقابت با آن ها
  • مناسب برای رسیدن به بدن دلخواه شما
  • اندازه گیری مدت زمان ورزش با تایمر
  • تمرین های متناسب با افراد مختلف
ادامه + دانلود
گرافیک و طراحی : پارس تمز

Copyright © 2015 All rights Reserved

تمام حقوق مادی و معنوی و طرح قالب برای "اندروید ایران – دانلود برنامه و بازی اندروید" محفوظ است و هر گونه کپی برداری خلاف قوانین می شود.