آگاه باشيد، تنها با ياد خدا دلها آرامش می ‏يابد! (قران کریم)

سلامت و تناسب اندام

دانلود QuitNow! PRO – Stop smoking 5.50.0 نرم افزار ترک سیگار اندروید

دانلود QuitNow! Pro - Stop smoking نرم افزار ترک تدریجی سیگار برای اندرویدQuitNow! PRO – Stop smoking یک برنامه بسیار عالی جهت ترک کردن کامل مواد مخدر به خصوص سیگار برای سیستم عامل اندروید می باشد. سیگار و اعتیاد به آن یکی از بدترین عاداتی است که هر فرد ممکن است در طول عمر خود به آن گرفتار شود. جوانان و نوجوانان بسیاری امروزه دچار اعتیاد به این مشکل خانمان سوز شده اند و سیگار دریچه ای به سوی تاریکی و گرفتاری های دیگر می باشد. ترک کردن سیگار کار بسیار دشواری است و یکی از بهترین روش های ترک کردن مواد مخدر کمتر کردن استفاده و کاهش تدریجی و توقف آن است.

با استفاده از برنامه QuitNow! PRO می توانید مصرف سیگار خود را برنامه ریزی کرده و در طول زمان میزان کاهش آن را آنالیز کنید. این اپلیکیشن دارای راهنما برای دانستن روش های ترک مواد مخدر می باشد، همچنین مقاله های مختلفی شامل مضرات سیگار و مواد مخدر، روش های ترک و… در برنامه به زبان های مختلفی وجود دارد.

برنامه QuitNow با شاخص قرار دادن مبنای سازمان بهداشت جهانی سازمان ملل متحد، روند بهبودی و سلامتی شما را ارائه می کند و با یک لیست موفقیت و دستیابی که شما باید آن را با گذشت زمان یکی یکی باز کنید، انگیزه شما برای رسیدن به هدف را افزایش می دهد و با ثبت اطلاعات خود در برنامه می توانید آماری شامل روزهای پاک بودن و استعمال نشده، مقدار پول پس انداز شده، مدت زمان استفاده و استمعال نشده را ثبت کنید. همچنین کاربران مختلف از سراسر دنیا می توانند با هم در ارتباط بوده و با استفاده از مسنجر خود برنامه لحظات خود را به ثبت برسانند.

قابلیت های برنامه QuitNow! PRO – Stop smoking اندروید:

  • قابلیت اشتراک گذاری نتایج و لحظات با دوستان خود در شبکه های اجتماعی
  • وجود افتخارات مختلف و به دست آوردن آن ها توسط آمار مختلف در برنامه
  • قابلیت ثبت تعداد لحظات پاک بودن و تعداد سیگار های استعمال شده
  • نمایش میانگین بهبود سلامت جسمی بدن در طول استفاده از برنامه
  • قابلیت به اشتراک گذاری لحظات مختلف توسط مسنجر برنامه

و….

ادامه + دانلود

دانلود Bluelight Filter for Eye Care 2.4.7 برنامه کاهش خستگی چشم اندروید

دانلود Bluelight Filter for Eye Care نرم افزار کاهش فشار به چشم اندرویدBluelight Filter for Eye Care یک برنامه عالی اندروید برای کاهش خستگی چشم که با اعمال فیلترهای رنگی متفاوت به شما این امکان را می دهد تا بتوانید به سادگی در زمان طولانی مدت با گوشی یا تبلت خود مشغول بوده و هیچگونه خستگی چشمی را احساس نکنید، همچنین اگر صفحه نمایش گوشی شما نورهای رنگی را کمی کم رنگ تر به نمایش می گذارد می توانید با اعمال فیلترهای پر رنگ تر این مشکل را برطرف نموده و از استفاده از گوشی خود لذت کافی را ببرید.

با Bluelight Filter هیچگونه خستگی چشمی را احساس نکنید!

شاید برای خیلی از کاربران سیستم عامل اندرویدی پیش آمده که با استفاده طولانی مدت دچار فشار و خستگی چشمی شوند؛ یکی از عوامل خسته شدن چشمان با مطالعه طولانی مدت نور آبی یا مایل به سفید می باشد. صفحه نمایش های متفاوت طیف نوری متفاوتی را ایجاد و به نمایش می گذارند. یهترین راه برای بهبود وضع نوری صفحه نمایش کمتر کردن نور سفید یا آبی می باشد. از دیگر قابلیت های برنامه Bluelight Filter می توان به قابلیت تنظیم روشنایی صفحه به کمترین میزان نام برد، با استفاده از این قابلیت می توان در محیط های تاریک روشنایی صفحه نمایش را به کمترین میزان رساند.

قابلیت های نرم افزار Bluelight Filter for Eye Care اندروید:

  • کاهش نور آبی صفحه نمایش به منظور کم کردن فشار وارده بر چشم
  • وجود ویجت های متفاوت و کاربردی برای دسترسی سریع به برنامه
  • انتخاب میانبر برای روشن و خاموش کردن فیلترهای رنگی
  • رابط کاربری بسیار ساده و جذاب و در عین حال کاربردی
  • بدون نیاز به اتصال اینترنت و بدون هیچگونه تبلیغات
  • توانایی تنظیم نور صفحه گوشی به کمترین میزان
  • توانایی اعمال جلوه و فیلترهای رنگی متفاوت

و….

ادامه + دانلود

دانلود Seven – 7 Minute Workout Pro 1.347.92 برنامه تناسب اندام اندروید

دانلود 7Minute Workout Pro برنامه تناسب اندام اندرویدSeven – 7 Minute Workout Pro تمرین 7 دقیقه ای اپلیکیشن حرفه ای برای تمرین عضلات شکم و تناسب اندام می باشد که برای سیستم عامل اندروید منتشر شده است. به وسیله این برنامه می توانید تنها با روزانه هفت دقیقه ورزش منظم اندامی متناسب و وزنی متعادل داشته باشید. به جمع سه میلیون کاربر بپیوندید و علاوه بر اندامی متناسب یک شکم شش تیکه و حرفه ای داشته باشد. در هر لحظه که می خواهید کافیست برنامه را اجرا کرده و هفت دقیقه ورزش را انجام دهید تا پس از سی روز به نتیجه ای مطلوب دست پیدا کنید.

هر روز در هفت دقیقه شما 12 تمرین 30 ثانیه ای را با ده ثانیه استراحت بین هر تمرین انجام می دهید که باعث کاهش سریع وزن و از بین بردن چربی های شکم می شود. صدای هوشمند و همراه در ابتدای 7 دقیقه فعال شده و به شما در انجام حرکات و شمارش تعداد حرکات در هر ست کمک می کند. در تمامی زمان انجام حرکات صفحه نمایش دیوایس شما روشن بوده و می توانید انیمیشن نحوه صحیح هر حرکت را مشاهده کنید. اگر در حین تمرین برای شما مشکلی پیش آمد یا نتوانستید حرکتی را به درستی انجام دهید کافیست از گزینه مکث استفاده کرده و یا اینکه به حرکت قبلی خود برگردید.

ویژگی های برنامه Seven – 7 Minute Workout Pro اندروید:

  • تنظیم مدت زمان انجام حرکات بر اساس وضعیت شما
  • سیستم هوشمند صوتی برای کمک به انجام حرکات
  • روشن ماندن صفحه نمایش در زمان انجام حرکات
  • نمایش تاریخچه دقیق انجام تمرینات و زمان آن ها
  • اطلاع رسانی برای انجام تمرینات روزانه
  • قابلیت مکث و ادامه دادن تمرین
  • پشتیبانی از Google Fit
  • تنظیم زمان استراحت
  • تمرین عضلات شکم
  • طراحی زیبای UI
ادامه + دانلود

دانلود Twilight Pro 7.1 نرم افزار حرفه ای مدیریت خواب اندروید

دانلود Twilight Pro نرم افزار تنظیم خواب در شب برای اندرویدTwilight Pro نرم افزار خواب مدیریت خواب سالم و راحت در شب برای سیستم عامل اندروید می باشد. آیا شما به تازگی دچار کم خوابی شده اید؟ یا تا دیر وقت از تلفن همراه خود استفاده می کنید؟ شاید باورتان نشود اما یک برنامه اندروید راه حل مشکل شما می باشد. محققان به تازگی به نتایجی دست یافته اند که نشان می دهد استفاده از موبایل های هوشمند و تبلت ها قبل از زمان خواب به دلیل انتشار نور آبی توسط این دستگاه ها باعث کم خوابی می شود. همچنین استفاده از تلفن های هوشمند باعث تاخیر افتادن یک ساعتی در زمان خواب می شود، در واقع این نور آبی به هورمون هایی از چشم که مسئول تنظیم زمان بیداری و خواب ما هستند آسیب وارد کرده و باعث به هم ریختن زمان خواب می شوند.

حذف مضرات نور آبی گوشی های هوشمند اندروید با Twilight

برنامه Twilight Pro قادر است تا در هنگام شب مقدار نور آبی گوشی را به طور اتوماتیک کاهش داده و با ترکیب آن با نور قرمز اثرات مضر آن را از بین ببرد. این برنامه همچنین قادر است تا با تنظیم ساعت مکانی که در آن حضور دارید به طور اتوماتیک در زمان های غروب خورشید و هنگام شب این کار را به طور اتوماتیک برای موبایل شما انجام دهد. این برنامه هر چند مقدار نور گوشی را کاهش می دهد ولی نه تنها بر خواندن شما تاثیر نمی گذارد بلکه لذت خواندن در شب را نیز افزایش می دهد. به گفته سازندگان این برنامه برای مدت 2.5 سال بر روی اسکرین های AMOLED تست شده است و هیچگونه صدمه ای اعم از سوختگی یا کاهش نور به آن وارد نکرده است.

ویژگی های نسخه PRO نرم افزار Twilight اندروید:

  • گزینه ای برای خاموش کردن کامل سرویس Twilight در طی زمان های غیر فعال
  • کاهش نور پس زمینه صفحه نمایش بسیار پایین تر از توانایی کنترل خود گوشی
  • تعریف زمان بندی خاص برای فعال شدن برنامه به صورت خودکار
  • مطالعه لذت بخش و بدون ضرر در تخت خواب هنگام شب ها
  • افزایش طول عمر صفحه نمایش AMOLED
  • دارای پروفایل های از پیش تنظیم شده
  • بیش از 2 پروفایل از پیش تعریف شده
  • زمان انتقال قابل تنظیم
ادامه + دانلود

دانلود Daily Yoga Pro Yoga Fitness 6.1.40 برنامه آموزش یوگا برای اندروید

دانلود Daily Yoga - Yoga Fitness App Pro برنامه آموزش یوگا در اندرویدDaily Yoga – Yoga Fitness App محبوب ترین برنامه مربیگری یوگا در جهان برای سیستم عامل اندروید است که برای تمام سطوح، مبتدیان، متوسط و پیشرفته مناسب می باشد و برای علاقمندان به این ورزش زیباست. اکثر افرادی که دور و برمان می بینیم، از وزن و هیکل خود ناراضی اند، یا خیلی چاق اند و اضافه وزن امانشان را بریده، یا هرچه می خورند باز هم لاغر و استخوانی باقی می مانند. برای رسیدن به تناسب اندام، ورزش را بهترین راه حل دانسته اند، کاری که علاوه بر ارتقای سلامت جسمانی، سلامتی روح و شادابی را هم به همراه دارد.

برنامه Daily Yoga تمرین یا به عبارتی ورزشی باستانی برای پرورش بُعد معنوی و ایجاد موازنه میان روح و جسم انسان است، تمرینی که به شما کمک می کند با انجامش، خود را از کالبد جسمانی خارج کرده و برای رسیدن به نقطه پایداری آماده شوید. بیش از 40 ویدئوی آموزشی HD و 300 حرکت تمرینی یوگا، راهنمای صوتی زنده، موسیقی آرامش بخش، جامعه اجتماعی در کتابخانه این اپلیکیشن در اختیار شماست، تا با استفاده از آن بتوانید به آرامش روحی و جسمی برسید.

ویژگی های برنامه آموزش یوگا Daily Yoga – Yoga Fitness App اندروید:

  • 8 برنامه یوگا برای برای مبتدیان، تناسب اندام، کاهش وزن، استقامت، آرامش، تعادل و عادت ماهانه و غیره
  • شامل فیلم های HD نمایش حرکات به شکل صحیح و راهنمای های صوتی برای برقراری ارتباط ساده
  • تنظیم کردن مدت زمان تمرین از 5 الی 45 دقیقه با امکان انتخاب توسط شما
  • انتخاب موسیقی دلخواه برای تسکین استرس و رسیدن به آرامش
  • بیش از 50 تمرین یوگا و بیش از 400 ژست و حرکت مختلف یوگا
  • ده ها ویژگی عالی دیگر به همراه محیط کاربر پسند و ساده
  • مناسب برای سطوح مختلف مبتدی، متوسط و پیشرفته
ادامه + دانلود

دانلود Sleep as Android Full 20170216 برنامه آلارم و مدیریت خواب اندروید

دانلود Sleep as Android Full برنامه آلارم و مدیریت خواب اندرویدSleep as Android یک ساعت زنگ دار حرفه ای با قابلیت بررسی چرخه و مدیریت خواب می باشد؛ که برای سیستم عامل اندروید منتشر شده است. توسط این ساعت زنگ دار هوشمند به آرامی از خواب بیدار شده و روزی پر نشاط و بدون استرس را آغاز کنید. این اپلیکیشن با استفاده از قابلیت پیشرفته بررسی چرخه خواب شما نتایجی بی نظیر از مدت زمان خوابتان را در اختیارتان قرار می دهد. می توانید زمان خر و پف خود را در خواب فهمیده و یا اینکه از میزان کمبود خواب روزانه خود مطلع شوید. از صوت های طبیعی و آرام بخش برنامه استفاده کرده و به خوابی عمیق و راحت بروید.

برنامه Sleep as Android علاوه بر داشتن مجموعه ای از صداهای طبیعی برای خوابیدن همچنین دارای مجموعه ای از صداهای مختلف برای بیدار شدن از خواب می باشد. اگر جزو افرادی هستید که به سختی از خواب بیدار می شوید برنامه را به گونه ای تنظیم کنید که هنگام بیداری از خواب یک معمای ریاضی و یا یک پازل را حل کنید. تا زمانی که معماها را حل نکنید زنگ برنامه قطع نشده و پس از پاسخ صحیح و اطمینان از بیدار شدن صدای برنامه قطع می شود. اگر جزو افرادی هستید که در خواب صحبت می کنید می توانید با استفاده از قابلیت Sleep talk recording صدای خود را در حین خواب ضبط کرده و آن را با دوستان خود به اشراک بگذارید.

ویژگی های برنامه Sleep as Android اندروید:

  • ردیابی چرخه خواب هوشمند با استفاده از شتاب سنج دستگاه اندرویدی شما
  • قرار دادن معما، پازل و… برای بیدار شدن از خواب و قطع صدای هشدار
  • قابلیت هماهنگ کردن و سینک برنامه با ساعت های هوشمند
  • آمار دقیق کسری خواب، خواب عمیق و مدت زمان خر و پف
  • ضبط صدای حرف زدن شما در خواب و ضد خر و پف
  • انواع صداهای طبیعی برای داشتن خوابی آرام
  • به اشتراک گذاری نتایج در توییتر و فیس بوک
  • کنترل لامپ هوشمند با فیلیپس HUE
  • یکپارچه سازی برنامه با Google Fit
  • لیست کامل صداهای هشدار
  • افزایش آرام صداهای زنگ

و….

ادامه + دانلود

دانلود 5 Minute Lower Back Workout نرم افزار ورزش 5 دقیقه ای اندروید

5 Minute Lower Back Workout برنامه اندروید عالی برای کسانی است که به سلامتی خود اهمیت داده و می خواهند با ورزش های متفاوت و قابل انجام در خانه سلامتی را برای خود به ارمغان بیاورند. برنامه شامل درس ها و مقالات آموزشی در مورد سلامتی و پرورش اندام بوده و همچنین برنامه ریزی و حرکات مختلف قابل انجام را در آن مشاهده می کنیم. با پیشرفت تکنولوژی و پیدایش گجت ها و برنامه های گوناگون، افراد مختلفی با تلف کردن وقت خود با این موضوعات به کلی از فعالیت بدنی خود غافل شده اند. ورزش یکی از راه های دست یابی به عمر طولانی و سلامتی می باشد. ورزش حتی اگر 5 دقیقه در طول روز نیز باشد می تواند تاثیرات خود را در طولانی مدت به ثمر برساند.

در این اپلیکیشن تمرینات هر روز با حرکات کششی آغاز شده، باحرکات شانه و دست پا و زانو ادامه می باید و به صورت تدریجی از شدت حرکات کاسته خواهد شد و هر تمرین به مدت 40 ثانیه به طول می انجامد. تمرینات با استفاده از بهترین متدهای پرورش اندام آموزش داده خواهند شد و در طولانی مدت می تواند به اندام شما فرم مناسب و دلخواهی را بدهد. تنها کافیست 5 دقیقه از هر روزتان را به انجام ورزش اختصاص داده و تحول سلامتی را مشاهده کنید. برنامه نویس این برنامه برای به دست آوردن حق زحمت هایش با قرار دادن تبلیغات در برنامه این کار را انجام داده است ولی در نسخه (Ad Free) که برای شما آماده نموده ایم هیچگونه تبلیغات آزاردهنده ای به چشم نخواهد خورد.

قابلیت های برنامه 5 Minute Lower Back Workout اندروید:

  • طراحی بسیار زیبا و ساده برنامه و وجود تصاویر برای راهنمایی در انجام تمرینات
  • فرم دهی مناسب به اندام در دراز مدت بدون نیاز به تمرینات سخت و عذاب آور
  • وجود مقالات متفاوت در مورد نحوه صحیح انجام حرکات مختلف ورزشی
  • وجود تمرینات متناسب با جدیدترین متدهای ورزشی روز دنیا
  • بدون نیاز به اینترنت و بصورت تمام آفلاین
ادامه + دانلود

دانلود Dr. Muscle 1.0.1 نرم افزار پرورش اندام و بدن سازی اندروید

دانلود Dr. Muscle نرم افزار پرورش اندام و بدن سازی اندرویدDr. Muscle برنامه پرورش اندام فوق العاده حرفه ای و عالی برای سیستم عامل اندروید می باشد که بر اساس متدی کاملا علمی به شما کمک خواهد کرد تا هر چه سریع تر عضلاتی قوی و قدرتمند ساخته تا بدنی سالم و سرحال داشته باشید. بسیاری از افراد می خواهند بدنی سالم و سرحال داشته باشند به همین منظور با صرف هزینه های بالا رژیم های غذایی مختلفی تهیه کرده و اوقاتی از روز خود را صرف ورزش می کنند تا به فرم بدنی مورد علاقه خود دسترسی پیدا کنند.

اما گاهی اوقات با وجود رفتن به باشگاه و استفاده از وسایل مختلف هنوز به فرم بدنی مورد علاقه خود دست پیدا نمی کنیم، راه حل چیست؟ آیا باید از داشتن بدنی سالم و پر طراوت خداحافظی کنیم؟ پاسخ منفی است چرا که به کمک برنامه Dr. Max Muscle می توانید با انجام چند حرکت ساده در طول روز عضلاتی قوی و قدرتمند داشته باشید.

آموزش تمرینات عضله با Dr. Muscle

برنامه Dr. Muscle با ارزیابی فعالیت های اخیر به شما حرکات مختلفی را پیشنهاد خواهد داد، تا با انجام این حرکات عضلات خود را تقویت کنید. برای این منظور این برنامه یک دکترای تخصص ورزشی در زمینه ساخت عضلات را استخدام کرده است تا به طور کاملا علمی حرکاتی مناسب را به شما پیشنهاد دهد. به عنوان مثال اگر شما بخواهید عمل پرس سینه را انجام دهید در ابتدا میزات آخرین وزنی که با آن پرس سینه انجام دادید را وارد می کنید، پس از آن میزان تکرار این عمل را وارد می کنید و در نهایت سه حرکت آخر خود را وارد می کنید، پس از آن کار تمام می شود و برنامه به شما نموداری را نشان خواهد داد که چگونه در ادامه عمل کنید.

به کمک Dr. Muscle پس از مدتی خواهید توانست:

  • دور بازو، قفسه سینه و شانه های خود را قوی تر کنید
  • شانه هایی مانند یک صخره داشته باشید
  • بدنی سالم و سرحال داشته باشید
  • شکمی سیکس پک داشته باشید
  • عضلات خود را قوی کنید
ادامه + دانلود
گرافیک و طراحی : پارس تمز

Copyright © 2015 All rights Reserved

تمام حقوق مادی و معنوی و طرح قالب برای "اندروید ایران – دانلود برنامه و بازی اندروید" محفوظ است و هر گونه کپی برداری خلاف قوانین می شود.