دانلود 5 Minute Lower Back Workout نرم افزار ورزش 5 دقیقه ای اندروید

یک ستارهدو ستارهسه ستارهچهار ستارهپنج ستاره
لطفا امتیاز دهید !

5 Minute Lower Back Workout برنامه اندروید عالی برای کسانی است که به سلامتی خود اهمیت داده و می خواهند با ورزش های متفاوت و قابل انجام در خانه سلامتی را برای خود به ارمغان بیاورند. برنامه شامل درس ها و مقالات آموزشی در مورد سلامتی و پرورش اندام بوده و همچنین برنامه ریزی و حرکات مختلف قابل انجام را در آن مشاهده می کنیم. با پیشرفت تکنولوژی و پیدایش گجت ها و برنامه های گوناگون، افراد مختلفی با تلف کردن وقت خود با این موضوعات به کلی از فعالیت بدنی خود غافل شده اند. ورزش یکی از راه های دست یابی به عمر طولانی و سلامتی می باشد. ورزش حتی اگر 5 دقیقه در طول روز نیز باشد می تواند تاثیرات خود را در طولانی مدت به ثمر برساند.

در این اپلیکیشن تمرینات هر روز با حرکات کششی آغاز شده، باحرکات شانه و دست پا و زانو ادامه می باید و به صورت تدریجی از شدت حرکات کاسته خواهد شد و هر تمرین به مدت 40 ثانیه به طول می انجامد. تمرینات با استفاده از بهترین متدهای پرورش اندام آموزش داده خواهند شد و در طولانی مدت می تواند به اندام شما فرم مناسب و دلخواهی را بدهد. تنها کافیست 5 دقیقه از هر روزتان را به انجام ورزش اختصاص داده و تحول سلامتی را مشاهده کنید. برنامه نویس این برنامه برای به دست آوردن حق زحمت هایش با قرار دادن تبلیغات در برنامه این کار را انجام داده است ولی در نسخه (Ad Free) که برای شما آماده نموده ایم هیچگونه تبلیغات آزاردهنده ای به چشم نخواهد خورد.

قابلیت های برنامه 5 Minute Lower Back Workout اندروید:

  • طراحی بسیار زیبا و ساده برنامه و وجود تصاویر برای راهنمایی در انجام تمرینات
  • فرم دهی مناسب به اندام در دراز مدت بدون نیاز به تمرینات سخت و عذاب آور
  • وجود مقالات متفاوت در مورد نحوه صحیح انجام حرکات مختلف ورزشی
  • وجود تمرینات متناسب با جدیدترین متدهای ورزشی روز دنیا
  • بدون نیاز به اینترنت و بصورت تمام آفلاین

به دلیل حذف اپلیکیشن 5 Minute Lower Back Workout از مارکت گوگل پلی لینک دانلود در سایت غیر فعال شد!

ارســال نــظــر

avatar
wpDiscuz

بــرنامه های پیشنهادی

10 votes, average: 4٫20 out of 510 votes, average: 4٫20 out of 510 votes, average: 4٫20 out of 510 votes, average: 4٫20 out of 510 votes, average: 4٫20 out of 5

LINE: Free Calls & Messages

AndroidIranV 7.10.0
آخرين آپديت : 1396/05/26 دانـلود رایـگان
12 votes, average: 4٫42 out of 512 votes, average: 4٫42 out of 512 votes, average: 4٫42 out of 512 votes, average: 4٫42 out of 512 votes, average: 4٫42 out of 5

PicsArt Photo Studio: Collage Maker & Pic Editor

AndroidIranV 9.16.0
آخرين آپديت : 1396/05/24 دانـلود رایـگان
1 vote, average: 5٫00 out of 51 vote, average: 5٫00 out of 51 vote, average: 5٫00 out of 51 vote, average: 5٫00 out of 51 vote, average: 5٫00 out of 5

SwiftKey Keyboard

AndroidIranV 6.6.5.27
آخرين آپديت : 1396/05/20 دانـلود رایـگان
1 vote, average: 5٫00 out of 51 vote, average: 5٫00 out of 51 vote, average: 5٫00 out of 51 vote, average: 5٫00 out of 51 vote, average: 5٫00 out of 5

App Cloner

AndroidIranV 1.4.6
آخرين آپديت : 1396/05/08 دانـلود رایـگان
6 votes, average: 4٫33 out of 56 votes, average: 4٫33 out of 56 votes, average: 4٫33 out of 56 votes, average: 4٫33 out of 56 votes, average: 4٫33 out of 5

Plus Messenger

AndroidIranV 4.2.1.1
آخرين آپديت : 1396/05/06 دانـلود رایـگان